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Alunos matriculados
Sobre a Vayu Yoga
Um refúgio para bem-estar e equilíbrio
Na Vayu Yoga acreditamos nas técnicas que o yoga propõe para fornecer bem-estar e equilíbrio. Localizadas em São Bernardo do Campo – SP, temos como missão compartilhar essa prática milenar, ajudando cada aluno a se conectar com seu eu interior e a encontrar a coragem necessária para se aventurar em busca do seu autoconhecimento.
Melhore sua qualidade de vida
Pela combinação de exercícios respiratórios, posturas físicas e momentos de meditação.
Equilíbrio Emocional
Promove a estabilidade emocional e o bem-estar psicológico.
Porque praticar yoga?
Descubra como o yoga pode transformar sua saúde física, mental e emocional.
Yoga é uma prática milenar, baseado em combinações de pranayamas (exercícios de respiração), ásanas (posturas psicofísicas) e yoga nidra (técnica de relaxamento) para auxiliar a sua mente a viver no momento presente. Conquistando saúde física e mental, abstraindo ruídos externos que tiram seu equilíbrio emocional, passamos a ver a vida com clareza, descobrindo o nosso caminho para o bem-estar.
Redução do Estresse
Encontre tranquilidade em meio à correria do dia a dia
Equilíbrio Emocional
Desenvolva uma maior estabilidade emocional e mental
Um Ambiente Feito para Você
Nosso espaço foi cuidadosamente planejado para oferecer conforto, tranquilidade e uma atmosfera propícia ao relaxamento e autoconhecimento.
- Equipamentos de qualidade
- Ambiente acolhedor
- Aula para todos os níveis
-
Instrutores
qualificados - Turmas reduzidas
- Iluminação suave
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